Manfaat Buah Plum untuk kesehatan

buah plum
buah plum

Buah plum dengan nama latin dried prune merupakan jenis buah yang mengandung banyak nutrisi. Terdapat sekitar 200 jenis buah plum yang tersebar di seluruh dunia. Namun, jenis buah plum yang digemari oleh orang-orang adalah buah plum dari Jepang dan China.

Buah plum ini hampir mirip dengan buah anggur yang memiliki ciri berwarna ungu kemerahan dengan kandungan air yang banyak. Buah ini memilik rasa asam dan manis juga kaya akan nutrisi. Setiap butir buah plum mengandung beragam vitamin, seperti vitamin A, C, K dan Folat. Buah ini Juga mengandung mineral yaitu kalium, Magnesium , flour, fosfor, kalsium serta zat besi.

Buah plum memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Salah satu yang paling dirasakan adalah manfaatnya untuk membantu proses diet sehat dengan bahan alami. Simak manfaat bauh plum berikut ini.

Manfaat Buah Plum Untuk Kesehatan

  1. Membantu Mengatasi Obesitas dan Menghindari Perut Buncit
  2. Membantu Sistem Pencernaan
  3. Sebagai Antioksidan
  4. Menghentikan Luka Akibat Radikal Bebas
  5. Membantu Memerangi Diabetes
  6. Menjaga Kesehatan Tulang
  7. Melindungi Tubuh Dari Penurunan Kognitif

Ternyata buah plum memiliki begitu banyak manfaat. Namun keberadaannya di Indonesia termasuk buah yang langka. Kelangkaan ini menjadi hambatan untuk bisa mengkonsumsinya secara rutin. Tapi Anda jangan khawatir, sekarang sudah ada PLUM SLIMIFY.

Apa itu PLUM SLIMIFY

PLUM SLIMIFY adalah salah satu jenis produk pelangsing dalam bentuk buah plum asli yang sudah dikeringkan. Plum Slimify merupakan plahan dari buah plum kualitas A+ yang berasal dari China. PLUM SLIMIFY dikemas dengan baik dan sempurna agar dapat memenuhi kebutuhan diet Anda.

Apa Buah Plum Kering Aman Dikonsumsi?

PLUM SLIMIFY seperti buah pada umumnya sehingga aman untuk dikonsumsi. Plum Slimify Mmerupakan bahan alami yang mengandung prebiotik yang sangat bermanfaat untuk mengoptimalkan pergerakan usus. Dengan begitu semua kotoran dan lemak jahat / tidak sehat terdorong keluar dan tidak menumpuk menjadi kerak di dinding usus.

Cara Mengkonsumsi Buah Plum Kering

  1. Makan 1 -2 buah setiap hari (direkomendasikan setelah makan malam sekitar jam 7 – 9 malam) kurang lebih selama 5 – 7 hari dengan air putih hangat 2 gelas.
  2. Minum 2 gelas air putih dipagi hari setelah bangun tidur untuk membantu “flush”, yaitu mengeluarkan sisa – sisa makanan di usus yang sudah menumpuk selama ini.
  3. Dianjurkan minum air putih yang banyak untuk hasil yang maksimal