Manfaat Teh Hijau untuk kesehatan

Manfaat Teh Hijau untuk kesehatan

Menjadi tua adalah hal yang tidak bisa dihindari oleh semua mahkluk hidup.

Menua adalah proses alami yang pasti akan dialami oleh setiap orang.

Penuaan memang tidak bisa dihinidari tapi bisa diperlambat.

Salah satu bahan yang bisa memperlambat penuaan adalah teh hijau.

Teh hijau dikenal memiliki konsentrasi katekin dan polifenol yang tinggi.

Dalam istilah sederhana, kedua senyawa ini adalah antioksidan yang bisa melawan radikal bebas yang menjadi penyebab penuaan.

Berikut dijelaskan bagaimana cara teh hijau bisa menjaga dan mencegah kulitmu dari proses penuaan dan memperlambat prosesnnya.

 

1. Mencegah penuaan sel

Sebuah penelitian di Tiongkok menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi teh hijau, mengalami proses penuaan yang lebih lambat.Para peneliti berpikir bahwa kandungan antioksidan dalam teh hijau menjadi alasan di balik proses tersebut.

2. Melindungi lututmu

Teh hijau kaya akan kandungan flavanoid yang bagus untuk kesehatan lutut.

Kandungan flavanoid ini juga bisa mengurangi kerusakan tulang rawan dan kolagen pada penyakit sendi rematik.Kondisi ini membantu mencegah penyakit radang sendi seperti rheumatoid dan oesteoarthiritis.

3. Melindungi kulitmu

Teh hijau bisa menjadi bahan pelembap kulit yang alami, karena memiliki kandungan antioksidan yang kuat.Senyawa antioksidan ini juga bisa membersihkan kulitmu dan membuatnya menjadi lebih bercahaya Manfaat Teh Hijau untuk kesehatan.